Na semana de 20 a 25 de Maio, a Freguesia de Montenegro, no concelho de Faro, acolhe a “III Semana de Saúde e Bem-Estar”, com um vasto programa de atividades a decorrer em diversos espaços e com o objetivo de promover comportamentos mais saudáveis junto da comunidade, mostrando a oferta existente.
A adoção de estilos de vida saudável é fundamental nos dias de hoje. O ritmo de vida que levamos obriga a uma reflexão sobre os nossos comportamentos e atitudes e a tomar consciência dos nossos hábitos alimentares, das nossas rotinas e estilos de vida, de modo a reduzir efeitos nefastos à saúde. Prevenir as doenças, adoptar uma alimentação equilibrada e aumentar a prática regular da actividade física são iniciativas que dependem de cada um.
Neste evento, a Junta de Freguesia e os vários parceiros propõem-se fomentar o envolvimento e a participação ativa da comunidade, assim como sensibilizar, informar e refletir sobre as temáticas saúde e bem-estar. Para participar basta inscrever-se ou aparecer e participar nos rastreios, workshops, palestras, massagens, atividade física, menus saudáveis, entre outras.
O Programa e inscrições estão disponíveis na Junta de Freguesia de Montenegro ou através dos contactos: [email protected] ou [email protected]
Fonte: JFM
