A Ideias do Levante – Associação Cultural de Lagoa (Algarve), em parceria com a Sonarsis – Artes do Som, irá organizar um Workshop de Iniciação ao Tai Chi com o tema “Iniciação à Sequência do Sol”, destinados a jovens e adultos, orientado por Francisco Brazão, nos dias 9 e 10 de Junho de 2017, no Espaço Portas do Sol, no Sítio da Bemposta, em Portimão.
O Tai Chi é também chamado “meditação em movimento”. O orientador explica que o Tai Chi um exercício tradicional Chinês praticado com movimentos lentos e graciosos que equilibram o fluxo de energia no corpo, soltando tensões e trazendo o corpo e a mente para um estado de harmonia e tranquilidade. Francisco salienta que o Tai Chi pode ser praticado por pessoas de qualquer idade, independentemente do seu estado de saúde e forma física.
Durante este workshop os formandos poderão aprender uma versão curta da Sequência de Pequim, designada por Sequência do Sol, tal como foi ensinada por Gia-Fu Feng e Marion Rieber. Embora tenha as suas origens nas artes marciais, esta sequência foi criada com o objectivo de melhorar e manter a saúde bem como permitir a qualquer pessoa usufruir de um maior bem-estar.
Francisco Brazão iniciou a sua prática do Tai Chi na Quinta da Calma em 2002 e recebeu formação pedagógica de Miguel Durão em 2015. Tem orientado workshops e aulas, no Algarve, em Findhorn e em Perth (Escócia), desde 2016, seguindo os ensinamentos de Miguel Durão, Marion Rieber, Gia-Fu Feng e de Mantak Chia.
#Inscrições
As inscrições, para o workshop, deverão ser efectuadas, através de mensagem privada (www.fb.com/portasdosol.info), ou do formulário de contato no site do espaço (www.portasdosol.info), ou ainda através de Telemóvel/SMS 965017845, com os seguintes dados:
– Nome, idade, e-mail, contato móvel e actividade na qual se inscreve
Para garantir a sua vaga, deverá realizar o pagamento da metade do valor da inscrição via transferência bancária (solicite o NIB para transferência), encaminhando para o mail (que será posteriormente fornecido) o respectivo comprovativo. O restante valor será pago no próprio dia.
#Horário:
Noite de Sexta-feira, 9 de Junho: 19h30 – 21h00
Sábado, 10 de Junho, manhã: 09h30 – 13h00 | tarde: 14h00 – 17h00
#Apoios
Solidó – Instrumentos Musicais, Pastelaria Algarve, Restaurante “A Tasquinha”, Sonarsis – Artes do Som, Estorninho.biz, Photos4Life, e Inforarte.
Fonte: Ideias do Levante-Ass Cultural Lagoa
