Portimão | Convite a Munícipes para praticar Atividade Física na Semana Europeia do Desporto

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Entre os dias 23 e 30 de setembro, o Município de Portimão assinala mais uma Semana Europeia do Desporto #BeActive, realizada no âmbito do Programa Desporto Para Todos e em parceria com o IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude.

Para esta semana especial, a autarquia preparou um conjunto de propostas gratuitas, com o objetivo de desafiar os munícipes a praticar atividade física e desportiva, sensibilizando ao mesmo tempo todos os segmentos da população para a importância e benefícios de uma prática regular, em prol da saúde, contando com o apoio do movimento associativo local e dos cinco Agrupamentos de Escolas do concelho.

O programa arranca no dia 23 de setembro com atividade Beactive em Família, com jogos para pais e filhos no Complexo Desportivo de Alvor. A atividade é aberta às famílias com crianças a partir dos 4 anos, desde que acompanhadas por um adulto. Os interessados em participar deverão efetuar a inscrição através do e-mail [email protected]

Ainda nesse dia terá lugar a atividade Beactive Night, na forma de uma mega-aula de hidroginástica agendada para as 21h00 no Complexo Desportivo de Alvor. A participação é gratuita, mas necessita de inscrição através do e-mail [email protected]

Para assinalar o Beactive Fitness Day, o ginásio Village Fitness dinamizará um open day (inscrições e informações: [email protected]).

O dia 24 de setembro será dedicado aos desportos náuticos e ao ar livre no Bike Day, assinalado entre as 10h00 e as 13h00 no espaço dinamizado pelo Tic-Tac Bike Tour (junto ao Complexo Desportivo de Alvor), com a atividade “Aprender a Pedalar”, dirigida a crianças a partir dos 4 anos, acompanhadas pelos pais, com ou sem bicicleta.

As inscrições ou informações complementares devem ser solicitadas através de email [email protected]

Muitas atividades ao dispor de todos

Quem estiver nesse dia por Portimão, poderá participar nas atividades de experimentação de kayak polo e canoagem, entre as 10h00 e as 13h00, junto ao Clube Naval de Portimão (CNP).

A data será ainda marcada pela realização do 10º Troféu de Vela “António Moura” e o 3º Concurso de Pesca “António Pereira”, ambos organizados pelo CNP, assim como pela Taça Sul Ibérica Sub-13 em hóquei patins, com jogos a partir das 11h00 no Pavilhão Desportivo de Montes de Alvor.

A 25 de setembro, Dia do Desporto no Trabalho e dos Desportos Urbanos, vai ter lugar uma aula de mobilidade e ginástica laboral, marcada para as 10h00 no Largo 1º de Maio, em frente aos Paços do Concelho de Portimão.

No mesmo dia, também vai haver um treino de cross training e treino funcional, no Parque de Street Workout do Complexo Desportivo de Alvor dinamizado pelo Cross Arade e aberto a intervenientes a partir dos 14 anos, no horário das 17:00 às 18:00, devendo os interessados formalizar a sua inscrição através do email [email protected]

O Desporto Inclusivo será celebrado no dia 26 de setembro, com uma ação de vela adaptada, levada a cabo pela Associação Teia D’Impulsos na Marina de Portimão. Inscrições ou mais informações devem ser solicitadas pelo email:

[email protected]

De destacar ainda a aula aberta de Body&Mind agendada para as 19h10 no Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande (inscrições pelo email [email protected] ou pelo telefone 282 248 571).

Referência igualmente para o Dia do Desporto Sénior, a 27 de setembro, que será marcado, entre outras ações, por uma mega-aula do projeto municipal Exercício e Saúde, agendada para as 10h00 no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão. Esta aula é gratuita e dirigida a toda a população a partir dos 55 anos, com inscrições através do email [email protected]

Nesta data, o Complexo Desportivo da Mexilhoeira Grande acolherá a partir das 19h10 uma aula aberta de hidroginástica (inscrições pelo email [email protected] ou pelo telefone 282 248 571).

O dia 28 de setembro será dedicado ao Desporto para Todos, com o workshop “Movimento Depois dos 50”, dirigido a pessoas com mais de 55 anos e agendado para as 15h00 no Pavilhão Gimnodesportivo de Portimão, além de uma sessão experimental da Marcha e Corrida, entre as 18h30 e as 20h00, organizada pelo Centro Municipal de Marcha e Corrida.

O ponto de encontro desta iniciativa foi marcado para as proximidades do Clube Naval de Portimão, devendo os interessados submeter a sua inscrição através do e-mail [email protected]

De referir ainda o Fórum Nacional de Desporto para Todos que terá transmissão on-line entre as 10h00 e as 17h00 no site do IPDJ, em https://ipdj.gov.pt/

No dia dedicado ao Desporto na Escola, 29 de setembro, os agrupamentos escolares do concelho são convidados a aderir à “maior aula de educação física do mundo.”

De referir que em 29 de setembro se comemora o Dia Mundial do Coração, estando marcada uma “Caminhada pelo Coração”, com início as 19h30 na Marina de Portimão. Esta última iniciativa é dinamizada pelo Ginásio Village Fitness, devendo as inscrições ser feitas através do email: [email protected]

Por fim, no dia 30 de setembro, em que se assinala a Beactive Sport Fest, a Fortaleza de Santa Catarina, na Praia da Rocha, será palco para a Fitness Sport Fest, dinamizada pelo Épic Fitness Portimão, com aulas de pilates às 9h30, de body pump às 10h30 e de dody step às 11h30. Os interessados deverão inscrever-se pelo e-mail [email protected]

Colaboração empenhada do movimento associativo

Para além de todas estas atividades, irão decorrer muitas outras iniciativas da responsabilidade do associativismo e de outras entidades locais, sob a chancela comum “Junta-te ao movimento – Pratica Desporto”, que serve de mote à Semana Europeia do Desporto deste ano.

Há ainda a destacar o 4º Aquatlo O2 que tem partida agendada para as 11h00 na Praia da Restinga, em Alvor, e o arranque do Portimão Junior Open 2023, prova internacional organizada pelo Clube de Ténis e Padel de Portimão e que conta para o Circuito Mundial Júnior da International Tennis Federation.

A Semana Europeia do Desporto 2023 é uma iniciativa desenvolvida pela Comissão Europeia e coordenada, em Portugal, pelo IPDJ com o objetivo de promover o desporto e, por inerência, a atividade física junto de todos os cidadãos.

CM Portimão