A DECO INFORMA… Para a maioria dos consumidores, a escolha entre um cartão e um seguro de saúde está sobretudo dependente do custo, o que é válido, Ainda assim, não deverá ser o único critério.

Os cartões de saúde são quase sempre mais baratos, mas não substituem os seguros. O consumidor arriscar-se a contratar um e verificar, mais tarde, que pouca utilização lhe pode dar. Isto porque os acordos celebrados com os estabelecimentos de saúde são reduzidos, sobretudo fora das grandes cidades, e raramente cobrem internamento.

As apólices dos seguros de saúde são vendidas mediante pacotes predefinidos, desde os mais simples, com um número reduzido de coberturas (só internamento, por exemplo) e capitais baixos, até aos mais completos, com um vasto leque de coberturas (além de internamento, abrangem consultas de especialidade, estomatologia, óculos e parto) e capitais mais elevados. Alguns seguros também associam redes de bem-estar, que incluem, entre outros, medicinas alternativas, ginásios, centos de massagens.

Pese embora, o seguro não é a melhor solução para todos os casos. Mesmo que o preço não seja um entrave, pode não compensar subscrever um seguro de saúde.

Os seguros de saúde são indicados, por exemplo, para quem pondera ter filhos, vai a muitas consultas no privado ou pretende acautelar uma cirurgia.

Já se o utente tenciona apenas realizar tratamentos dentários ou se, em caso de cirurgia, prefere ser atendido numa unidade do Serviço Nacional de Saúde e está sobretudo interessado em consultas de especialidade no privado, poderá ser mais vantajoso contratar um cartão se saúde.

Uma boa questão de partida é se pode gastar mais de €200,00 por ano. Se a resposta for positiva, deve o consumidor preferir o seguro de saúde; sendo negativa, a melhor opção será um cartão de cartão.

Para que o consumidor possa escolher um seguro com as coberturas mais adequadas às suas necessidades, a DECO disponibiliza um simulador que indica a melhor apólice para o seu caso.

Fonte: GPI DECO-Algarve

A DECO INFORMA… O ómega 3 consta em muitas embalagens de alimentos como uma mais-valia inquestionável para a saúde, embora persistam dúvidas. A venda de suplementos em cápsulas, que não exige receita médica, segue a mesma lógica. A Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar dá como certa que uma dose diária de 250 miligramas de ómega 3 de cadeia longa (EPA + DHA) é suficiente para manter a normal função cardíaca. 

Em abril, comprámos 15 produtos em supermercados, parafarmácias, lojas de produtos naturais e de nutrição desportiva online, para analisar a possível presença de contaminantes e a oxidação das matérias gordas. Medimos ainda a quantidade de ácidos gordos do tipo ómega 3 de cadeia longa (EPA + DHA), que confrontámos com o valor indicado nos rótulos e com a dose diária recomendada (250 miligramas).  Seis suplementos apresentaram divergências entre 10% e 30%, por defeito.

O verdadeiro ganho está na alimentação ingerir ómega 3 na dieta normal, sobretudo através de peixes gordos, como cavala, enguia, salmão ou sardinha. O ómega 3 também se encontra em produtos de origem vegetal, como o óleo de soja ou de girassol, pevides e nozes, mas na forma de ácido alfalinolénico (ALA) não produz os mesmos alegados efeitos.

Tomar suplementos é mais dispendioso, nos 15 produtos testados, os preços variam entre € 5,99 e € 37,29 por embalagem. Além disso, apostam num ingrediente isolado, ao contrário do que acontece com os alimentos, que resultam de uma combinação de vários nutrientes. Por esse motivo, é crucial avaliar se existe uma necessidade real em tomar o suplemento. As quantidades recomendadas de EPA e de DHA situam-se entre 200 e 250 miligramas por dia, mas a ingestão diária na Europa está estimada entre 400 e 500 miligramas por pessoa. O que significa que, em geral, não há carências. Se o peixe estiver presente na dieta, os suplementos são dispensáveis.

Poderá consultar o artigo completo, na nossa página em www.deco.proteste.pt.

Fonte: GPI - DECO Algarve

A DECO INFORMA… Cerca de dois terços dos lares nacionais ainda têm uma garrafa de gás em casa como principal combustível para a cozinha e aquecimento. A DECO considera fulcral e justo, que a taxa de IVA aplicada a este serviço seja reduzida para 6 por cento.

O preço desta energia duplicou nos últimos anos 15 anos e face ao gás natural custa mais do dobro por kWh, de acordo com a última análise publicada na revista PROTESTE em 2017. Aqueles consumidores não podem optar pelo gás natural, pois está limitado às principais cidades do País.

Uma análise da Autoridade da Concorrência (AdC) concluiu que o mercado do gás de botija é muito concentrado, com um reduzido número de operadores. Além da falta de concorrência, a AdC observou ainda que, independentemente dos preços cobrados por estas empresas, a procura não sofre alterações. Motivo? Falta de alternativas. Dois milhões e seiscentas mil famílias portuguesas estão dependentes deste produto.

Enquanto isso, as margens de lucro dos operadores aumentam, já que a redução dos custos de importação, que se verificou a partir de 2014, motivada pela descida do preço do petróleo, não se tem refletido no preço final pago pelos clientes.

Em fevereiro deste ano, entrou em vigor um decreto-lei com novas regras para a venda do gás engarrafado e este produto passou a ser equiparado a um serviço público essencial, algo que há muito a DECO defendia. Agora, através da carta aberta em www.bastam6.pt , exige, como prioridade para o próximo Orçamento do Estado, que a taxa de IVA seja reduzida de 23 para 6% nesta fonte de energia, essencial para uma vida condigna e confortável de milhões de portugueses.

Nessa carta, os consumidores exigem, ainda, a reposição da taxa mínima para a eletricidade e gás natural. É urgente o fim da medida de agravamento do IVA que decorreu do pedido de assistência financeira em 2011 e que, 7 anos depois, continua a prejudicar os consumidores.

A energia doméstica é um bem essencial, não é um luxo. Bastam 6%.

Fonte: GPI - DECO Algarve