Médicos e Sobreviventes juntos para esclarecer dúvidas sobre AVC e Enfarte
Destaque
A Portugal AVC – União de Sobreviventes, Familiares e Amigos, a Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) e o Núcleo de Estudos da Doença Vascular Cerebral da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI), vão promover o webinar “AVC e Enfarte. Como distinguir e prevenir!”, no próximo dia 7 de abril, entre as 14h00 e as 15h00. A iniciativa surge no âmbito do Dia Mundial da Saúde, que se assinala a 7 de abril, com o objetivo de consciencializar a população para as diferenças e semelhanças entre o AVC e o Enfarte, duas das principais doenças responsáveis pelo elevado número de mortes, no nosso país.
“Com cerca de 25 mil episódios de internamento por ano, o AVC é a maior causa de incapacidade no nosso país. Pode atingir qualquer pessoa, independentemente do género ou da idade, deixando múltiplas sequelas físicas e motoras, sendo estas as mais visíveis. Contudo, também perduram as consequências na capacidade de comunicação, no campo cognitivo, psicológico, de visão, entre outros”, acrescenta Ana Paiva Nunes, vice-presidente da Portugal AVC, coordenadora da Unidade Cerebrovascular do Hospital S. José, e coordenadora adjunta do Núcleo de Estudos da Doença Vascular Cerebral da SPMI.
João Brum Silveira, presidente da APIC e responsável pelo Laboratório de Hemodinâmica do Hospital de Santo António - Centro Hospitalar Universitário do Porto, explica que “o AVC (no cérebro) e o Enfarte Agudo do Miocárdio (no coração) estão associados a episódios vasculares, o que significa que envolvem os vasos sanguíneos e as artérias, em particular. Contudo, é fundamental que as pessoas compreendam que os sintomas e os fatores de risco até podem ser semelhantes, mas são dois problemas médicos distintos. Com esta iniciativa, esperamos contribuir para a prevenção destas duas doenças, bem como para a redução das suas consequências.”
No caso do enfarte, que ocorre quando uma das artérias que transporta oxigénio e nutrientes ao coração fica obstruída, as pessoas devem estar atentas a sintomas como dor no peito, suores, náuseas, vómitos, falta de ar e ansiedade. Já no caso do AVC, que ocorre quando uma das artérias que transporta oxigénio e nutrientes ao cérebro fica obstruída (AVC isquémico) ou quando uma artéria do cérebro rompe (AVC hemorrágico), a pessoa pode sentir a face ficar assimétrica de uma forma súbita, parecendo um “canto da boca” ou uma das pálpebras estarem descaídas; falta de força num braço ou numa perna subitamente; fala estranha ou incompreensível; perda súbita de visão, de um ou de ambos os olhos, e forte dor de cabeça, sem causa aparente.
Esta iniciativa irá promover uma conversa informal entre os profissionais de saúde, os testemunhos de sobreviventes de AVC e Enfarte e os participantes.
A participação nesta iniciativa é gratuita, mediante inscrição em: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_k4hF4SLjRGyJsPLRwGyx9A
Miligrama
Os tratamentos com células estaminais do sangue e do tecido do cordão umbilical estão associados a melhorias em crianças com Perturbações do Espectro do Autismo (PEA), revelam vários estudos.
As PEA caracterizam-se por distúrbios do foro neurológico com alterações no normal desenvolvimento da criança ao nível da comunicação, linguagem, comportamento e interação social, que poderão estar associados à existência de uma falha na comunicação integrativa entre várias regiões do cérebro. O autismo é a patologia mais comum destas perturbações.
Vários estudos, envolvendo várias centenas de crianças, têm vindo a evidenciar o potencial das células estaminais do sangue e do tecido do cordão umbilical para o tratamento de PEA. Num dos mais importantes estudos realizados até à data, na Universidade de Duke, nos EUA, foram identificadas melhorias significativas nas capacidades de comunicação e atenção em crianças dos 4 aos 7 anos de idade e QI não verbal > 70, após tratamento com sangue do cordão umbilical. Tendo em conta os bons resultados obtidos nos vários ensaios clínicos realizados, o centro médico desta instituição, sob a liderança da Dra. Joanne Kurtzberg, está autorizado a administrar sangue do cordão umbilical, do próprio ou de um irmão compatível, a crianças e jovens adultos até aos 26 anos com PEA, entre outros distúrbios do foro neurológico. Com efeito, mais de 150 crianças com PEA foram já tratadas com sangue do cordão umbilical no âmbito deste programa.
O tratamento experimental de PEA com tecido do cordão umbilical tem, igualmente, alcançado resultados favoráveis. Foram reportadas melhorias em cerca de metade das crianças autistas tratadas com estas células estaminais, num universo de mais de três dezenas de crianças que participaram nos ensaios clínicos com esta fonte de células estaminais.
Dados revelam que as melhorias observadas estão relacionadas com um aumento da conectividade cerebral após a infusão de células estaminais.
Atualmente, estão registados mais de 20 ensaios clínicos com o objetivo de avaliar o potencial de células estaminais de várias fontes no tratamento de crianças e adultos com PEA, dos quais 10 envolvem a utilização de células estaminais do sangue do cordão umbilical e 6 recorrem a células estaminais do tecido do cordão umbilical.
Seis em cada mil crianças apresentam uma perturbação do espetro do autismo, verificando-se maior incidência no sexo masculino. Em Portugal, o autismo afeta um em cada mil crianças em idade escolar.
Para aceder aos mais recentes estudos científicos sobre os resultados promissores da aplicação de células estaminais, visite o Blogue de Células Estaminais.
BCW
No contexto da pandemia de COVID-19, o teletrabalho e o ensino à distância exigem que as pessoas passem muitas horas sentadas a trabalhar no computador e negligenciem a prática de exercício físico, tendo tendência a adotar posturas incorretas que podem agravar lesões prévias1 e aumentar o risco de dor.
No âmbito do Dia Mundial da Atividade Física, que se assinala no próximo dia 6 de abril, a Associação Portuguesa para o Estudo da Dor (APED) pretende consciencializar os portugueses para a importância de se manter uma postura correta nas atividades diárias em casa ou no trabalho, principalmente neste período de confinamento.
“As posturas incorretas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema músculo-esquelético. Para o bem-estar da nossa saúde a prática regular de atividade física e as questões posturais devem ser tidas em conta, assim como a manutenção de um peso saudável, no combate ao sedentarismo”, afirma Dra. Ana Pedro, Presidente da Associação Portuguesa para o Estudo da Dor (APED).
A postura é a composição das posições de todas as articulações do corpo humano em qualquer momento2. Os vícios relacionados com a postura podem ser responsáveis por diferentes patologias, ao gerar desconforto e, em muitos casos, problemas e condições de saúde que se podem agravar.
Contudo, existem alguns conselhos práticos para evitar problemas futuros relacionados com a postura incorreta:
- A trabalhar, manter a coluna alinhada e encostada às costas da cadeira, com os pés pousados no chão, os joelhos fletidos num angulo de 90° e a cabeça virada para a frente, alinhada com o tronco;
- Para evitar estar na mesma posição durante muito tempo, procure fazer intervalos curtos e aproveite para fazer alguns alongamentos musculares;
- Praticar exercício físico moderado regularmente, especialmente depois de muitas horas sentado;
- Fazer exercício físico com orientação técnica adequada, no sentido de evitar compensações posturais que acarretem depois dor ou lesão músculo-esquelética;
- Ao levantar e transportar cargas ou pesos, colocar-se com os pés separados ao nível dos ombros e o mais próximo possível da carga, fletir os joelhos e manter o peso equilibrado nos dois lados do corpo para evitar fletir ou dobrar as costas para a frente;
- Se tiver possibilidade de caminhar, faça-o para aliar a sua saúde física à mental. Bastam 30 a 40 minutos de caminhada diária para manter a condição física e equilibrar a saúde, evitando o sedentarismo e a doença crónica.
Para mais informações: www.aped-dor.org
Referências
- Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral. Artigo de opinião de Miguel Casimiro, Neurocirurgião, disponível em: http://sppcv.org/artigos-de-opiniao/mas-posturas-no-trabalho-aumentam-o-risco-de-lombalgia/
- Kendall, HO, Kendall FP y Wadsworth GE. Músculos pruebas y funciones. 2º ed. Barcelona: JIMS. 1985.
Atrevia
No âmbito da Quinzena do AVC, uma iniciativa com vista à sensibilização para o Acidente Vascular Cerebral (AVC), a Sociedade Portuguesa do AVC (SPAVC) está a programar, em conjunto com outros parceiros, algumas atividades que irão decorrer em formato online, para assinalar o Dia Nacional do Doente com AVC.
Comemorado anualmente a 31 de março, o objetivo do Dia Nacional do Doente com AVC passa por sensibilizar a população para a realidade da doença em Portugal e promover a melhoria das práticas profissionais de saúde prestadas aos doentes com AVC.
Neste sentido, a SPAVC organiza um conjunto de webinars que fazem parte do programa de atividades da Quinzena do AVC, que começou a 24 de março e vai estender-se até 7 de abril, Dia Mundial da Saúde.
Antecedendo o Dia Nacional do Doente com AVC, o primeiro webinar, organizado pela SPAVC, em conjunto com a Boehringer Ingelheim, será dedicado ao tema “O AVC na Pandemia: O que ficou por fazer?” e terá lugar no dia 30 de março, pelas 21h00. Esta sessão exclusiva para profissionais de saúde será moderada pela jornalista Patrícia Matos e contará com as palestras da Dr.ª Ana Paiva Nunes e do Dr. Pedro Fonte, respetivamente, especialistas de Medicina Interna e de Medicina Geral e Familiar.
As inscrições são gratuitas e terão de ser feitas através do seguinte link: https://forms.gle/5Nqvp4G4zpT8ZGsi9.
Por sua vez, o webinar “Reabilitação do AVC, desde o internamento até ao domicílio” é uma ação conjunta da SPAVC e do CONSANAS Hospital da Prelada, que decorrerá no dia 31 de março, Dia Nacional do Doente com AVC, pelas 18h00. Coordenada pelos Drs. Jorge Laíns e Renato Nunes, a sessão de acesso livre terá a duração de uma hora, durante a qual serão apresentados conceitos gerais sobre o tema e abordados tópicos como a fase aguda, a orientação do doente, a fase subaguda/programas de internamento, e a fase crónica/integração/comunidade.
No dia seguinte ao término da Quinzena do AVC, a 8 de abril, vai decorrer o webinar “O papel ativo do Enfermeiro para além das portas da U-AVC”. Esta é uma sessão organizada conjuntamente pela SPAVC e pela iniciativa Angels, em colaboração com a Portugal Angels Nurse Task Force, e tem início marcado para as 18h00.
Para saber mais sobre estas atividades que a SPAVC está a preparar, aceda a https://spavc.livewebinar.pt.
Sendo esta uma efeméride de relevância para a agenda da Medicina Nacional, a SPAVC convidou um dos seus membros, a Dr.ª Liliana Pereira, neurologista do Hospital Garcia de Orta, para ser embaixadora do Dia Nacional do Doente com AVC.
A especialista acrescenta que “nos canais de redes sociais iremos desenvolver uma campanha multimédia dirigida à população, com explicações simples, mas de extrema importância, no que toca à prevenção, sinais de alerta e atitudes a tomar em caso de AVC”, em colaboração com a Boehringer Ingelheim.
“A SPAVC apoia ainda outras iniciativas paralelas a decorrer durante esta quinzena, que temos vindo a divulgar via email e redes sociais”, refere a Dr.ª Liliana Pereira.
A Embaixadora da SPAVC para este dia salienta também a inauguração da Unidade de AVC do Hospital Pedro Hispano, em Matosinhos, enquanto “motivo para celebrarmos”, dado constituir “um reforço dos cuidados de saúde organizados dedicados a esta patologia”.
“Não perca a oportunidade de fazer parte das várias iniciativas organizadas no âmbito da Quinzena do AVC”, apela a médica, enquanto repto para toda a população. “Siga-nos no Facebook, Instagram, LinkedIn e Twitter, pesquisando Sociedade Portuguesa do AVC. Esperamos por si. Juntos, venceremos o AVC”.
SPAVC
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