Ordem dos Psicólogos Portugueses | Fadiga da Pandemia

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Um estudo da Organização Mundial da Saúde - OMS revela que o "Cansaço da Pandemia” atinge já 60% da população. Trata-se de um sentimento de sobrecarga, por nos mantermos constantemente vigilantes, e de cansaço, por obedecermos a restrições e alterações na nossa vida.

A pandemia COVID-19 exigiu e exige de todos nós uma grande capacidade de adaptação. É natural que nos possamos sentir menos motivados para seguir as orientações e os comportamentos de proteção, após tantos meses a viver com limitações, sacrifícios e incerteza. É natural que nos sintamos cansados e fartos desta situação.

O documento explica que depois do medo vem o cansaço, e que o cansaço pode provocar indiferença. A nossa saúde psicológica também está em risco mas não podemos baixar a guarda. Temos de continuar a ser parte da solução para este desafio.

Veja o link com um documento produzido pela Ordem dos Psicólogos Portugueses sobre a Fadiga da Pandemia:

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/doc_covid_19_fadiga_pandemia.pdf.

ADBDFadigaPandemia

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